Fenugreek (Senovka grécka), 500mg 60 kapúl

Podrobný popis

Fenugreek Kapsuly - senovka grécka - methika

Latinský názov rastliny Fenugreek je Trigonella foenum, známa tiež pod názvom senovka grécka. Jej domovom je Európa. Fenugreek je vzpriamená rastlina s bielymi kvetmi a hnedými  hranatými semenami. Indický názov pre ňu je Methi. Bežne sa používa v indickej kuchyni. Má výraznú vôňu a mierne horkú chuť.

Semiačka senovky sú veľmi bohaté na:

• vitamíny ako je thiamín, kyselina listová, niacín, vitamíny A, B6, C a
• minerály ako je meď, vápnik, draslík, zinok, magnézium, mangán atď.

Všeobecné využitie Fenugreek

• Vyrovnáva v tele všetky tri energie (dóše) – Vata, Pitta aj Kapha dóšu.
• Pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi (glukózy). 
• Podporuje svalstvo.
• Podporuje správnu cirkuláciu krvi.
• Pomáha udržiavať u žien zdravý reprodukčný systém.
• Prispieva k normálnej hladine tukov v krvi.
• Priaznivo sa podiela na zdravom metabolizmu tukov.
• Podporuje trávenie a normálnu funkciu žalúdku – najmä udržanie PH hladiny.
• Súčasne podporuje imunitný systém.
• Podporuje vstrebávanie cýst (cysty na pečeni, obličkách, vaječníkoch...)

Udržanie zdravej hladiny cukru v krvi (cukrovka)

Fenugreek sa používa spolu s ďalšími bylinami: Gymnema Sylvestre (Gurmar) a Karela.

Použitie Fenugreek pre ženy

Senovka grécka sa aj u nás bežne odporúča a používa na podporu tvorby materského mlieka. Často sa kombinuje s ajurvédskou bylinkou Shatavari.

Spolu so Shatavari ju ajurvédski lekári odporúčajú aj na podporu pri probléme polycystických vaječníkov. Viac informácií sa môžete dozvedieť v tomto videu o účinkoch Shatavari. 
 

Ajurvédske vlastnosti:

Vata -  Pitta =  Kapha -
 
Balenie a zloženie Fenugreek Planet Ayurveda:

• Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 1 x denne.
• Obsah 1 kapsuly: až 500 mg štandardizovaného extraktu 8:1 zo semiačok rastliny Trigonella foenum-graceum Linn.(Fabaceae) v pomere 8:1, obsahujúci 10% saponínov.
  

Upozornenie: Pre lepší účinok odporúčame dodržať medzi jedlom a ajurvédskymi produktami aspoň pol hodinu, ideálne hodinu.

Aké sú vedľajšie účinky byliny Fenugreek?

• Pacienti, ktorí čelia problémom s krvácaním z nosa alebo ťažkou menštruáciou, by sa mali tejto byliny vyvarovať.
• Fenugreek nie je bezpečný počas tehotenstva. 
• Niekedy táto bylina pôsobí ako laxatívum, takže pacienti čeliaci problémom s hnačkou by sa mali vyvarovať užívania tejto byliny.